Disrupt dig selv med zen

Disruption er allerede et ultra umoderne og gammelt buzzword, som for længe siden er blevet totalt forældet.

Men her på bloggen er jeg bestemt ikke for fin til at være totalt antikvarteret og så langt bagud, at det ikke engang er i slipstrømmen af moden, men snarere en sløv dønning på stranden fra en motorbåd, som for længst er over horisonten.

(Ifølge chatgpt betyder disruption grundlæggende “forstyrrelse” eller “afbrydelse” og bruges typisk til at beskrive en proces, hvor eksisterende strukturer, systemer eller markeder bliver udfordret eller erstattet af nye og innovative løsninger.)

Så altså i denne uge får du dit helt eget disruptionråd, som både vil udfordre dig og lære dig at tænke på helt nye måder.

Eller i hvert fald har du mulighed for at få flere små øjeblikke i dit liv, hvor du slet ikke spekulerer på madpakker og opvaskemiddel, antal kørte kilometer eller noget som helst andet.

Og det er nemt.

Du gør bare det, at du tager din telefon frem – ja, det er rigtigt nok. Du skaber zen med din telefon. Du kan faktisk ikke gøre det uden!

Så vælger du en tilfældig app, som du ikke har brugt i de sidste 100 år og tro mig, dem har du helt sikkert mange af.

Og den sletter du!

Så skal du bare se, hvor meget zen du får nu. For næste gang du går ind på din telefon, og bare lige skal tjekke Facebook, Den blå Avis, mail eller et eller andet andet, så kan du ikke finde det!

For den ene fjernede app flytter rundt på hele dit system, så nu ligger Wordfeud ikke længere dernede i hjørnet, hvor du lige kan nå med tommelfingeren. Og Instagram ligger under Rejseplanen, hvor Netto plejer at være!

Og den næste uges tid kan du være sikker på, at når du bare lige skal tjekke den der ting og din hjerne allerede er begyndt at drømme om det lille dopamin-skud, som den får ved at google en hækleopskrift, som du aldrig får brug for (et totalt tænkt eksempel), ja så får du en helt anden slags belønning. Du er nemlig nødt til at bruge mindst 10 sekunder i at være lige nu og her og se på verden, som den virkelig ser ud.

Velbekomme!

(Bare rolig,det går over igen)

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *